Een nieuw seizoen, een nieuwe uitnodiging. Innerlijke processen spiegelen zich in de natuur: loslaten, groeien, bloeien. In deze nieuwsbrief neem ik je mee in mijn persoonlijke reis en nodig ik je uit om samen te bewegen in de stroom van het leven.
Innerlijke groei in beweging – lente-evenementen en persoonlijke updates
Het lijkt alsof januari nog maar net begonnen was, en plots is het bijna mei. Mijn nieuwsbrieven volgen geen vast ritme — net zoals ikzelf niet altijd in rechte lijnen beweeg. Maar ik voel wél een sterke behoefte om te schrijven. Om verbinding te maken met jullie.
Er verandert veel in mijn leven, zeker op persoonlijk vlak. Ik bevind me in een kwetsbare, intense periode — een diep dal, zou je kunnen zeggen. In spirituele termen noemt men dat ook wel ‘the dark night of the soul’.
Volgens Juan de la Cruz, die hierover schreef, is het een noodzakelijke passage om te kunnen groeien. Niet om iemand helemaal anders te worden, maar om te evolueren naar een vollediger versie van jezelf, waarin ook de schaduwkanten zachter mogen worden en eindelijk kunnen helen.
Door het werk dat ik doe — en dat vele andere facilitators ook doen — zijn wij natuurlijk niet vrijgesteld van zulke processen. Integendeel.
Eerlijk gezegd helpt het me om anderen nog beter te begrijpen, om me écht in te leven in wie door soortgelijke stukken gaat.
Intussen zijn we ook met iets heel concreets bezig: we hebben een nieuw huis gekocht en zijn volop aan het verbouwen. Alles wat oud is en niet meer klopt, wordt afgebroken. En ik zie daar zó’n mooie symboliek in. Want dat is ook wat er innerlijk gebeurt: loslaten wat versleten is, ruimte maken voor iets nieuws. Iets dat meer past. Iets dat lichter voelt.
Dat gezegd zijnde: ik ben heel blij dat ik jullie de komende tijd ook weer live mag ontmoeten, op verschillende plekken.
Mei: een maand van hoop en transformatie
Alles krijgt weer kleur, het wordt warmer, en we komen opnieuw meer naar buiten.
Tegelijkertijd leven we in een tijd waarin transformatie centraal staat. Dat voel je in je lichaam: in het ongemak, de innerlijke conflicten, de boosheid en de frustratie.
Maar al deze gevoelens zijn uitnodigingen.
Uitnodigingen om het anders te doen.
Hoe verander je iets dat al sinds je geboorte — of zelfs daarvoor — in je systeem zit?
Innerdance kan daarbij een wegwijzer zijn.
Geluid bevindt zich op de frequentieschaal tussen materie (ons lichaam) en licht.
Tijdens een sessie innerdance werken we met die frequenties — hoog én laag — juist op het kruispunt waar inzichten ontstaan. Zo begeleiden we lichaam en geest in hun natuurlijke transformatie. Soms subtiel, soms groots. Altijd afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.
En je leert steeds meer vertrouwen op je lichaam — op jezelf.
Speciale evenementen in mei
Weekend 17-18 mei (met Ahilan):
Vrijdag 17 mei: Innerdance playlisting workshop (9.30 - 20 u)
(Volzet – maar stuur gerust een DM als je op de wachtlijst wil komen te staan!)Zaterdag 18 mei: Innerdance Immersion te Bornem (10 - 17 u)
Een volledige dag om je onder te dompelen in de innerdance ervaring, gecombineerd met dialoog, wetenschappelijke inzichten en filosofische reflecties.
We beantwoorden vragen zoals: "Waarom beweegt het lichaam tijdens een sessie?" en "Hoe kunnen we leren vertrouwen?"
Extra: De lunch op 18 mei wordt liefdevol verzorgd door Hilde Brullemans, bezielster van De Lotuspoort.
We creëren een veilige ruimte waar je opnieuw verbinding kan maken met jezelf — iets dat nu meer dan ooit nodig is.
Wil je erbij zijn of heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje, of schrijf je meteen in via mijn website. Ik kijk ernaar uit om samen deze reis te maken!
Special: 'Innerdance & More' dagretreat te THuise (Kruisem) op Hemelvaartsdag (29 mei)
Twee sessies innerdance (ochtend & namiddag)
Laat je meevoeren op een diepe innerlijke reis, afgestemd op wat jouw lichaam en ziel op dat moment nodig hebben.Inspirerende gesprekken rond twee thema’s:
Hoe beweegt je lichaam naar zelfheling?
Wat gebeurt er wanneer je lichaam zichzelf begint te herstellen? Hoe kan je hierop leren vertrouwen?Wat betekent voortdurende transformatie écht?
Hoe kunnen we verandering niet langer als iets ‘tijdelijks’ zien, maar als een natuurlijke stroom waarin we mogen meebewegen?
Veganistische lunch verzorgd door Nele Vanbesien
Tijdens de middagpauze genieten we van een heerlijke, voedzame veganistische lunch — een moment van integratie, verbinding en nieuwe energie.
Wil je erbij zijn? Schrijf je dan snel in — de plaatsen zijn beperkt! Stuur me gerust een berichtje voor inschrijving of meer info.
Extra goed nieuws voor wie in de regio Kruisem woont!
Vanaf nu organiseren we maandelijks een sessie innerdance in de yogastudio THuise — de prachtige oude brouwerij die door Karen werd omgetoverd tot een magische plek vol warmte en authenticiteit.
Tot nu toe vonden deze sessies één keer per kwartaal plaats, maar door de groeiende vraag kiezen we nu voor meer continuïteit én verdieping.
Zo kan innerdance een steeds krachtiger ankerpunt worden voor rust en heling in deze drukke wereld.
Dankjewel dat je er bent.
Met veel warmte,
Sofie